Personlig träning
Från och med denna säsong erbjuder vi på Villan1951 Personlig Träning. Ett unikt sätt för dig att utveckla din träning och nå dina mål.
Dina målsättningar avgör vart fokus ligger, vi har ett innehåll av kostrådgivning, testning, konditionsträning och styrketräning.
Erbjudande: "PT- start" erbjudandet fortsätter fram till och med den 31/1 2012!
Erbjudandet innebär att Du får en kostnadsfri konsultation + testning på sammanlagt 1h när du köper 3 eeller 6h PT.
Från och med den 1/12 2012 höjer vi ordinarie pris på PT till:
650 kr/h för medlemmar
750 kr/h för icke- medlemmar
Våra PT- paket med start den 1/2 2012:
3h för 1995kr
6+1h för 3900kr (ord.pris 4550kr)
10+1h fö 6500kr (ord.pris 7150kr)
Annika Stark
Arbetat som Träningsansvarig och Personlig Tränare i Stockholm. Är utbildad inom idrottspsykologi vid Högskolan i Halmstad. Bakgrund inom flertalet idrotter, framförallt ishockey och landsvägscykel.
Träningsfokus: att utveckla en stark kropp både mentalt och fysiskt!
Jobbar framförallt med:
- Funktionell träning
- Tyngdlyftning
- Crossfit
- Kostrådgivning
- Kettlebells
Mikaela Sundbaum
Har instruerat på Villan1951:s gym i drygt ett år. Driver sin egen längdskidskola i Funäsfjällen. Mikaela brinner för livet till fjälls, vare sig det är på ett par längdskidor, med kängor, på cykel, på alpinskidor, i ett par löparskor eller på tur. Har bakgrund som tävlingsåkare inom längdskidåkning på hög nivå och har även spelat mycket fotboll.
Jobbar framförallt med:
- Funktionell träning
- Konditionsträning
- Styrketräning för längdskidåkning
